上海丝足,上海丝袜,上海按摩会所
上海丝足,上海丝袜,上海按摩会所
上海丝足,上海丝袜,上海按摩会所
上海丝足,上海丝袜,上海按摩会所

[丝足spa,丝足养生,丝足美腿,品足论足]
[专业女技师服务,持身份证,健康证]
[安全、私密、私享、专业丝足养生护理]

  • 联系方式
  • 上海丝足,上海丝袜,上海按摩会所
上海丝足,上海丝袜,上海按摩会所
  • 技师介绍
  • 上海丝足,上海丝袜,上海按摩会所
好的丝足不仅是环境,当然更主要的是技师的手法是否专业娴熟。
持有效的体检健康合格证书
持有国家认可的Spa专业技术证书或相等同的培训证书
Spa技师应了解人体基本的解剖、生理学以及人体各个系统等相关知识。
Spa技师须了解Spa文化,了解各种常见护理方法的功效及其禁忌症,能独立完成Spa常见护理手法。
  • 丝袜品足

丝足养生保健 经常按这些穴位有奇效

来源:www.cnry.net 责任编辑:上海悦华按摩会所 点击:
上海悦华健康咨询有限公司

  现在注重养生的人是越来越多,而且更多人去选择中医养生,中医养生不但效果好,而且不会给我们的身体带来负面的影响。中医养生中大家用的最多的就是中医丝足养生,这种方法是非常简单的,自己也能够做到,通过丝足养生身体上的一些养生窝最后能够达到很好的效果,下面我们详细的来了解下吧。

  丝足养生是一种非常好的养生方法,它能够帮助我们缓解疲劳以及舒展筋骨,通过还有很好的养生作用。在我们的身体中有非常多的养生窝,比如眼窝、颈窝,我们可以丝足养生这些地方最后会有惊人的效果。

  降压安神:眼窝

  眼窝指眼眶之内的柔软区域。轻闭双目,用食指的指腹在眼皮上分别顺时针、逆时针缓缓地旋转丝足养生各10次,一天数次。

  降糖调气血:耳后窝

  耳后窝位于双侧耳垂后方的凹陷处。耳后窝深层分布有迷走神经,通过刺激可使迷走神经兴奋,促进胰岛素的分泌,从而有效降低血糖。此外,丝足养生耳后窝还可调气血,预防糖尿病并发症。用双手拇指缓缓用力按压耳后窝,慢慢吐气,持续5秒再松手,如此反复按压10-15分钟,每天午饭和晚饭后半小时各丝足养生1次。

  止咳利咽:颈窝

  颈窝的位置在我们的喉结下方,胸骨上凹陷的地方,如果我们能够经常的刺激颈窝可以使得肌肉没有那么紧张,还有止咳平喘作用。

  我们用食指的指腹按揉颈窝,每次100圈,一天3-4次,力度以微微酸痛为宜。也可取伤湿止痛膏贴在颈窝,一般半小时后即可感到咽部清爽,咳嗽、咽干、咽痛等不适随之缓解。

  患有哪种疾病的人不适宜乱丝足养生

  1、有严重心脏病、肝脏病、肾脏病及肺病的人。

  2、恶性肿瘤、恶性贫血、久病体弱而极度消瘦虚弱的人。

  3、对于那些因为血小板减小性的紫癜或者过敏性紫癜的患者是不能够随便的丝足养生的。

  4、大面积的皮肤病人或患溃疡性皮炎的病人。

  5、流感、乙脑、脑膜炎、白喉、痢疾以及其它急性传染病的病人。

  6、急性炎症的病人,如急性化脓性扁桃体炎、肺炎、急性阑尾炎、蜂窝组织炎等。

  7、某些慢性炎症如四肢关节结核、脊椎结核、骨髓炎。

  丝足养生不是这里敲敲,那里打打。一定要在合理科学的前提下进行,这样才是会给身体带来丝足养生的愉悦感受。

  诸多人早上起床后总是处于没睡醒的状态,这时的精神状态非常的差。自身如果总是处于不好的精神状态之中,不但会影响日常的生活而且还会影响工作效率。所以,早起后做什么可以使自身的精神变好呢?

  摸身体这些部位可使精神变好

  想要精神变好,其实也是有相应的方法,所以,在以下的内容里小编主要告诉大家如何使精神变好。

  

  精神不好最容易表现在脸上,这时不妨常摸摸脸,也可以搓搓脸。搓脸不但可以舒缓面部,而且还可以使眼睛更加明亮,浑身感觉精神抖擞。如果每天养成搓脸的习惯,还可预防面神经炎、视力减退等疾病。

  为何摸脸的好处那么多,其实最主要的原因是因为面部存在诸多穴,这些穴位可使人神清气爽,简单点来说能使人精神变好。

  如果想要以摸脸或者搓脸的方法使精神变好,最好每天早上起床后开始做,在搓脸的时候力度可以根据自身的感觉而定,但最好力度大点,速度最好稍微快些,不一定在上午的时候做这个动作,每天可以做3次左右,但每次最好不要少于5分钟。

  当感觉面部热热时就可以了,只有这样才能使搓脸达到自己想要的效果。但小编建议大家在搓脸的时候最好不要用过快或者过度用力,这样会拉扯到肌肤,会伤害肌肤,这一点一定要切记哦!

  腿

  想要使自身的精神变好,人们知道摸脸可以达到这样的作用,却不知为何摸腿也可以有这样的效果!表面上摸腿与精神变好像没什么联系,其实联系很大,因为腿部有一个穴位
上海悦华健康咨询有限公司:www.cnry.net

首 页|技师团队|丝足养生|丝袜品足|制服诱惑|养生资讯|技师招骋|服务项目|联系方式|安全保证
版权所有(copyright@2012):本站内容,严禁盗用,上海悦华健康咨询有限公司